Hlavní téma: "Ájurvédské masáže". Pokračování článků "Techniky ájurvédských masáží" a "Rituály nanášení a roztírání oleje".
Hlavní téma: "Ájurvédské masáže". Pokračování článku "Techniky ájurvédských masáží" a "Rituály nanášení a roztírání oleje".
Připravený, ohřátý (teplejší, ne však horký) olej v misce si masér ponořením prstů do misky nanese na prsty jedné ruky, případně olej opatrně nabere do dlaně.
Hlavní téma: "Ájurvédské masáže". Pokračování článků "Techniky ájurvédských masáží" a "Esenciální oleje a aromaterapie".
Hlavní téma: "Ájurvédské masáže".
Základem je ájurvédská masáž základní, která se následně rozšiřuje na ájurvédskou masáž poloviny těla.
Techniky základní ájurvédské masáže
